ET FORLØB HOS OS
I et forløb hos os vil du møde engagerede, evidensbaserede fysioterapeuter, som altid er foran på viden. Vores hjælp baserer sig på en grundig undersøgelse og snak med afsæt i de 9 subtyper (se hvilke nedenfor). Genoptræningsforløbet er målrettet lige præcis dig; dine behov og udfordringer. Da hjernerystelse er en traumatisk hjerneskade, så baserer vores primære interventioner sig på de aktive strategier.
Da det for mange ramte kniber med energien, har vi forsøgt at skabe et forløb, som skal være så energibesparende og let for dig som muligt. Hos alle vores konsulenter er det først og fremmest muligt at betale med MobilePay, så du ikke skal bruge energi på bankoverførsler. Uanset, hvilken er vores dygtige konsulenter du er tilknyttet, så er det desuden altid muligt at tage konsultationerne telefonisk/online. Du kan også ændre fra en fysisk til en telefonisk/online konsultation på dagen, hvis energien ikke rækker til transporten til og fra. Ligeledes er det muligt med indlagte pauser undervejs i former for konsultation – kontakt os dig gerne på forhånd ved behov. Samtidig har vi konsultationer helt ned til 15 minutters varighed, og efter alle konsultationer kan du få tilsendt et resumé, hvis det ønskes.
TVÆRFAGLIGE FORLØB
Trods vores monofaglige navn består vores team, udover 9 fysioterapeuter, også af to psykologer, en ergoterapeut og en søvnvejleder.
Vi tilbyder derfor også tværfaglige forløb. Forløbene er landsdækkende, da vi også har online og telefoniske muligheder. Fysisk er vi i København, Odense, Århus og Nexø.
Kontakt os over mail: info@hjernerystelsesfyssen.dk eller på tlf. 52 39 37 87 – hvis du ønsker at vide mere om vores tværfaglige forløb.
Vi undersøger og behandler 10 subtyper efter hjernerystelse
En hjernerystelse kan påvirke flere forskellige funktioner i hjernen og kroppen, og symptombilledet kan variere betydeligt fra person til person.
Derfor arbejder vi i vores forløb med 10 forskellige subtyper, også kaldet fænotyper eller domæner. Det hjælper os med at identificere, hvilke områder du er påvirket indenfor, så vi kan tilrettelægge en målrettet og individuel behandling.
Hvilke områder kan være påvirket?
I et forløb hos os undersøger vi systematisk de 10 subtyper, når det er relevant for din situation. Nedenfor kan du se, hvad de enkelte subtyper omfatter, og eksempler på typiske symptomer. Mange oplever symptomer inden for flere domæner samtidig, og symptomerne kan ændre sig over tid.
Synsforstyrrelser
Sløret syn, dobbeltsyn, nedsat læsehastighed, skærmintolerance og andre visuelle udfordringer.
Kognitive udfordringer
Hukommelsesproblemer, koncentrationsbesvær, langsommere tænkning, ordmobiliseringsbesvær og mental træthed.
Affektive reaktioner
Øget følelsesmæssig sårbarhed, grådlabilitet, tankemylder, rumination, bekymringer og ændret følelsesregulering.
Nakken
Nakkesmerter, spændinger og nedsat bevægelighed. Vi undersøger også for andre nakkelidelser, herunder tegn på diskusprolaps, når det er relevant.
Hovedpiner
Posttraumatisk hovedpine, migræne, spændingshovedpine, stikkende hovedpine og trykken bag øjnene.
Vestibulære udfordringer
Svimmelhed, nedsat balance, bevægelsesudløste symptomer og problemer med øresten.
Autonom dysfunktion
Træningsintolerance, ortostatisk intolerance, symptomer ved stillingsskift, ændret svedtendens og en følelse af konstant alarmberedskab.
Kæben
Spændinger, smerter, nedsat bevægelighed og låsninger i kæben eller kæbeleddet, som også kan påvirke hovedpine og nakke.
Søvnproblemer
Lang indsovningstid, hyppige eller langvarige opvågninger og ændret søvnbehov – både mere og mindre søvn end normalt.
Hørerelaterede symptomer
Lydfølsomhed, tinnitus, oplevet eller konstateret høretab og andre hørerelaterede gener.
En målrettet og helhedsorienteret behandling
I dit forløb starter vi med en grundig undersøgelse, hvor vi kortlægger, hvilke af de 10 subtyper der er påvirket hos dig.
På baggrund af undersøgelsen sammensætter vi en individuel behandlingsplan, der tager udgangspunkt i netop dine symptomer, udfordringer og mål.
E-bog om subtyper efter hjernerystelse
Vi arbejder i øjeblikket på en e-bog, hvor vi går endnu mere i dybden med de 10 subtyper efter hjernerystelse.
I e-bogen vil du kunne læse om typiske symptomer, relevante undersøgelser, behandlingsmuligheder og konkrete råd til hverdagen.
E-bogen vil kunne købes direkte her på hjemmesiden, når den er klar.
efter hjernerystelse
og behandling
Vi har en evidensbaseret tilgang til behandling af hjernerystelse og holder os derfor løbende opdateret på den nyeste forskning – både nationalt og internationalt. Meget af forskningen kommer fra USA (og Canada), cirka 80 %, men vi kalder ikke vores håndtering specifikt for den “amerikanske tilgang”. Du kan forvente en topmoderne tilgang til behandling, som matcher højeste internationale standarder. Vi fik i øvrigt æren af, at være med til at oversætte seneste konsensusrapport og dens værktøjer til dansk.
Ja, det må man gerne. Dog kan visse behandlinger potentielt modarbejde hinanden. Derfor er det vigtigt, at vi har en god dialog om eventuelle sideløbende forløb – gerne allerede ved første konsultation eller på forhånd.
Det afhænger af flere faktorer – blandt andet hvor længe siden du fik din hjernerystelse, hvad du har brug for hjælp til, og hvad dit mål er. Nogle har kun behov for én enkelt konsultation, mens andre behov for et længere forløb grundet mere komplekse symptomer og begrænsninger. Vores timepris er 900 kroner.
Oftest ja! Vi samarbejder med flere forsikringsselskaber (TrygTilbage, Codan, Alm. Brand og TopDanmark), og der er tilskud gennem Sygeforsikringen Danmark. Vi anbefaler altid, at man kontakter ens forsikring på forhånd, så man er sikker på at dele eller hele behandlingsbeløbet dækkes. I er også velkomne til at sende os jeres bevilling, så I ikke skal bruge unødvendig energi på det.
Ja, vi udreder for 9 forskellige subtyper, og hjælper selvfølgelig også med behandlingen af dem. Vi undersøger også den hørerelaterede subtype, som en af de eneste, hvis ikke den eneste hjernerystelseskæde herhjemme.
Vi afslutter hver uge forløb med personer, der bliver helt symptomfri – også dem, der har døjet med symptomer i årevis. Der gives ingen garanti, men både forskning og vores erfaringer viser, at de fleste kan få det markant bedre med den rette indsats. Næsten 100 % af dem, der starter et forløb hos os, oplever en positiv udvikling.
Både ja og nej. Vi arbejder som fysioterapeuter monofagligt, men med en multidisciplinær tilgang. Det betyder, at vi kan undersøge, behandle og genoptræne inden for alle ni domæner, som kan være påvirket efter en hjernerystelse – fx nakke, svimmelhed, balance, træningsintolerance, lydfølsomhed, hovedpine m.m.
I nogle tilfælde visiterer vi videre og samarbejder tæt med andre relevante faggrupper, som vi kender og står inde for. Hvis de øvrige behandlere er en del af vores netværk, kan vi også facilitere et egentligt tværfagligt forløb.
Ja, vi behandler alle aldersgrupper. Børn under 5 år er faktisk den aldersgruppe, der hyppigst diagnosticeres med hjernerystelse. Dog kommer de fleste mindre børn sig spontant, så vi har sjældent længerevarende forløb med netop denne gruppe.
I høj grad. 30-50 % oplever smerter i nakken i forbindelse med hjernerystelse, hvorfor vi hjælper folk med nakkeproblematikker hver uge. Ud fra nuværende forskning er det ikke lykkedes at skelne mellem hjernerystelse og whiplash, så de to lidelser behandles som udgangspunkt ens.
Afbud skal meldes senest 24 timer før den aftalte tid. Ved senere afbud – også ved sygdom – opkræves det fulde beløb for tabt arbejdsfortjeneste.
Forsikringsselskaber vi samarbejder med
Vi samarbejder også med andre forsikringsselskaber fra sag til sag. Det kan derfor stadig være muligt at få dækket hele eller dele af dit forløb hos Hjernerystelsesfyssen. Kontakt dit forsikringsselskab og hør om dine muligheder.
SpørgeskemaER til klienter i forløb
Nedenstående spørgeskemaer er kun til klienter i forløb. Ved at udfylde et eller flere af spørgeskemaerne giver du samtykke til, at dine oplysninger må indsamles og behandles med henblik på en vurdering af din tilstand efter hjernerystelse. De oplysninger, du afgiver, behandles fortroligt og i overensstemmelse med Databeskyttelsesforordningen (GDPR) og databeskyttelsesloven. Dine svar gemmes sikkert og deles ikke med uvedkommende. Du kan til enhver tid trække dit samtykke tilbage ved at sende os en mail.